Podcast: Play in new window | Download

Elätkö draamaa joka on kamala, mutta tuttu ja turvallinen? Palaatko samaan kuvioon aina uudestaan? 

Jakson sisältö:

1. Lapsuuden ohjelmoinnit: Mitä ne ovat ja kuinka vaikuttavat?
2. Äitisuhde tapetilla – ei syytöksiä eikä syyllisyyttä, vaan katse siihen kuinka menneisyys vaikuttaa nyt ja kuinka sinä vaikutat nykyhetkessä menneisyyteesi.
3. Tunteiden vaihteluväli, mikä se on ja kuinka voit muuttaa?
4. Mikä avuksi kun selviytymismekanismit jäävät päälle.
5. Mitä tehdä, jos ihminen lähipiirissäsi on arkikielellä sanottuna myrkyllinen?
6. Kuinka valaiset menneisyyttä tiedostamisen valolla?